今回はアクティブスレンダーを使用して
半年たった効果の程を レビューします
使用感など 正直なレビューを期待してます
2024年版【中年ダイエット】EMSアクティブスレンダーを使い始めて 1年後のレビュー
ショップジャパンのEMSアクティブスレンダー
中年ダイエット効果がどれほどのものなのか 気になると思いますが実はアクティブスレンダーでの効果としては ポッコリお腹を 減らすのでは無く 引き締めるのが正解なんです
なぜなら アクティブスレンダー 筋肉に働きかけるのであってポッコリお腹の 脂肪に働きかけるのでは無いからです
とはいえ 1年使用した肌感覚で言うと かなり効果を感じます
前から言ってる通り ながら使用で ジムに通いながらこっそり付けています
私は 実際に使い始めて1年 この間の効果をレビューしたいと思います
この記事では アクティブスレンダーの半年での 使用感と効果の有る無しが分かる記事となっています
この記事を読むことで購入を迷っている方に 貴方に必要なのか 使い続けれるのか などの参考になると思います
まずは簡易的なレビュー結果ですが 率直な感想として インナーマッスルには効果を感じました
指先でお腹を押し込むと腹筋が固くなった感じ シルエットが締まって見える ですが残念ながらポッコリお腹の完全解消にはいたっておりません
アクティブスレンダーで貴方が求める情報
効果、マシンの丈夫さ、使い易さですね 効果が有るのかについては 目的が何？ に寄りますが中年ダイエットとして言えば 痩せたいなんですが
腹筋を鍛えたいのであれば 目的にマッチして効果出るでしょう
大丈夫なのか？ については 当然故障も無く しっかり動いておりますこのマシンは 1年間の無料修理交換保証が付いてるから 安心ですね
使い易さはどうなのか については 凄くシンプルで簡単です 玩具のような印象は無くしっかりしています プログラムもたくさんあるので目的に応じで変更できます 強さも簡単に変えれます
問題は無いのか？
半年の使用で一つ デメリットが有るとするならパットの劣化は 扱い方や使用方法で早く劣化するかも 予備のパットは必要と思います 予備のパットを購入しました
やはり あらかじめ定期購入して 安く購入した方が賢いと思います
運動しながら使う事の方が 効果的です
毎日やってたんですか？何分ぐらい使ってたの？
結局は1週間に2回 ジム行く時に使っています
プログラムに任せて 1回30分ぐらいかな
これから頻度増やして 運動や食事制限合わせれば 効果期待できそうですね
せっかくアイテム揃えたから 効果的に使いたいね
【中年ダイエット】EMSアクティブスレンダーと合わせ技
中年ダイエットとして以前 記事にしたと思いますが ダイエットに関しては部分痩せは 不可能なんです脂肪は身体の中で順番に落ちていきます
肝臓に近いお腹付近は 最後に落ちるのです有酸素運動や食事制限などのあわせ技で 中年ダイエットを より効果的に進める アクティブスレンダーをそのアイテムにする事が重要なんです
【中年ダイエット】腹筋強化とダイエット
EMSアクティブスレンダーの本来の目的は腹筋強化なんです ショップジャパンもダイエット効果に関しては明記していません
ですが理論上は筋肉を活発に動かすことで エネルギーとなる脂肪が燃焼されるという事は間違いない事なんです
腹筋を鍛えて 尚且つ ゆっくりのんびり ゆるい糖質制限私が推奨する 中年ダイエットをすることで ポッコリお腹が凹み 理想のスタイルを獲得できるという事です
【中年ダイエット】半年後のレビューとポッコリお腹の変化
現在の所 ポッコリお腹に関しては まだ 変化有りません ですが腹筋については しまりが出てきた 変化が出てきたという感触有ります
使用感はとても簡単な操作で 持ち運びも便利 ウォーキングなどで装着する事で効果を感じてます
汗を掻くような環境下で 使用する事が多い場合は 換えのパットが欲しいと感じました
腹筋を無意識な状況で動かす その事については間違いないと思いますが そこからどれぐらいの筋肉に変わるのかは 使用頻度によって変わると思います
※2024年1月追記 約1年使ってみてのレビューとして 週2回使用 ジムで筋トレ、有酸素運動時に使用している
ジムで装着する事に多少の抵抗はあるが 相乗効果でポッコリお腹の解消 腹筋トレーニングの効果を感じました
1年たった今でも壊れないで使っています 電池交換のみで使用しています
パットについては3回換えました 肌に触れる部分の衛生的に心配の理由と 電気の刺激を感じたので換えた
この事から、交換パットの予備は安いうちの購入して置く事は、後々購入するよりもお得と思います。
【中年ダイエット】としての効果的なのか
最終的には 合わせ技 でないと お腹は凹まないみたいです ポッコリお腹やお腹周りのスタイルを改善したいという事であれば 筋トレや有酸素運動と共に使用する事が理想
何もしないでベルトを巻くだけで簡単に・・・ は難しいと思います
まったく何もしないよりはマシ であれば 期待できる効果でしょう
より効果を期待をするならば 相乗効果を求めて 合わせ技で引き出しましょうせっかく投資するのだから
考え方次第ですが 購入の検討中であれば
要領よく効果を得たいですね
購入したのならそれが
継続の理由になるしね
より効果や結果を出そうと頑張りますね
今回は 追記を含め1年たったレビューです ここまでの使用感のまとめです効果については
ダイエットでのポッコリお腹解消にはまだ変化無し腹筋については変化を感じる
マシンの性能は 丈夫なのか？ については 問題ない しっかりしたマシンと感じる
メリットとしては 使いやすさについては 非常に簡単で多機能 持ち運びが容易でどこでも使えます ランニング エアロバイク ジム ウォーキングなど 軽く小さいので目立ちません
デメリットとして腹部に接触するパットは扱いが悪いと 劣化が早くなる 汗によるべた付きや 置く時に折り曲げによる パット同士の接触など清潔にそして丁寧に扱わないと いけないかなと思いました
半年のレビューとなりましたが 参考になりましたでしょうか？
※追記 1年後の使用感は 週2回ジムで装着している状況で 非常に満足しています 効果もポッコリお腹解消で筋肉を増量中
結論は 筋トレや有酸素運動と共に使用する事をオススメします
何もしないで付けるだけという事の関しては 貴方が求めるスタイルには時間が掛かると思います
合わせ技で使用する事で 最強のマシンになります 是非お試しください
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